Después de una primera semana de testeo entre cuerpo técnico y jugadores, la intensidad de los entrenamientos crecerá exponencialmente a lo largo de la semana donde habrán tres días con doble sesión de entrenamiento

Una vez citado los jugadores a las 8:45 en el Álvarez Claro, los unionistas realizan ejercicios de fuerza y movilidad muscular tutorizado por el preparador físico Rufiano Aroca. Más tarde, en el estadio, siguieron haciendo ejercicios físicos donde ponen a puesta el cardio y resistencia de los jugadores.

Por la tarde, de nuevo en el césped, la tutela pasa a manos de Mere Hermoso y Juanjo Molina, donde indican las series de ejercicios con pelota bajo el objetivo que las nuevas incorporaciones azulinas conozcan las consignas que desea el técnico gaditano en los partidos.